昨日エントリーした疲労が抜けない件。 今日も体調が優れなかったので、前向きにローラー台を回す事にしました！（笑） 今まであまりなかったのですが、かなり内側広筋（腿の前、内側）を指で押すとかなり張っていることが分かりました。 1年前と比べると自…
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