先週のライドで痛めた右膝裏痛を平日静かに過ごすことで歩いたりする分には違和感がなくなってきたので、念のため昨日は自転車に乗らず、今日も自転車友達とのライドをキャンセルして低強度にて一人で乗ることにしました。 自転車乗るには中途半端な気温に感…
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