Cycling Diary

サイクリング日誌

2012-10-29から1日間の記事一覧

体幹トレーニングって地味〜に辛いな‥

今年フットサルやサッカーをやっていて気付いたこと「体幹が弱い‥」 悲しいですが、大学までサッカーをちゃんとやっていた人と当たると顕著に体幹弱いなぁと実感できます。 そしてあの体格で当たり負けしない長友の体幹の強さってどんなもんだろうと‥(笑) …