昨日は体調が悪すぎて家にずっといました。 そのおかげでかなり体調が戻って一安心。 さて今日は自転車友達5名とのライド。 行き先は久しぶりに都民の森。 武蔵五日市駅までのルートはいつも悩むところですが、今回は多摩川サイクリングロードの沿道＋多摩川…