先週末からずっと風邪が完治せずようやく回復したかな？ という状態まできました。 友人の結婚式に参列して暴飲暴食したりしながら実に2週間ぶりのライドとなりました。 ということで今日は久しぶりに自転車に乗りました。 持ち時間は3時間！（笑） というこ…