今日は早く帰って来られたため、先日痛めた膝の状態確認と筋肉痛除去のため久しぶりにローラー台に乗ってみました。 私はミノウラのアプリ「LiveTraining」でワット数を見ながらローラー台をします。 どこまで正確なのかは不明ですが、以前自転車友達のPower…