2016-02-27から1日間の記事一覧

中強度で「これは練習だ！」と頭の中で連呼することで練習効率を上げようと足掻いてみる（笑）

個人練習

今日は1人でのライド。平日の仕事疲れがどうしても取れない状態ですが、平日はずっと「休みになったら自転車乗っていやる！」と思っていたので、無理してでも出ます！と思ってウェアを着ていたらアソスのシャモアクリームが少ししかない！これがないと走…