STRAVAってフォローしている人のライドが見られて非常に楽しいのですが、これは出さなくていいんじゃないかな？ と思うデータがあります。 それが通勤やローラー台などのルーチンのデータ。 STRAVAの面白さって走ったルートや強度、それとセグメントの順位だ…

最近計画的にローラー台を行っているおかげでいい感じに疲労感が蓄積されてきました。 来月は短い時間で強度を上げたライドを行って休養をとって川崎マリンエンデューロに挑もうと思っております。 という中で今週日曜日に自転車友達から長いグラベルがある…