2016-07-09から1日間の記事一覧

6月の走行距離

今日は一人で走る予定でしたが、雨だったため妻と買い物に行ったり髪切りに行ったり歯医者に行ったりしていました。いや意外と忙しかった‥。今週は平日に一回しかローラー台に乗れなかったため夜1時間ローラー台に乗りました。一定強度で乗ったので疲労は…