2016-07-31から1日間の記事一覧

アクティブリカバリーでプリズムレンズの良さを再認識

個人練習

今日は走る予定はなかったのですが、昨日20時くらいに昇天してしまったため（笑）起きたら体力がほぼ回復していたので、アクティブリカバリーを行うことにしました。久しぶりに上下カンパニョーロのウェアでグローブなし、ボトル空、シャモアクリームなし…