さぁ8日目です。今日のトレーニングの説明はなぜか7日目のトレーニングをいかに失敗させないかということが説明の大半を占めておりどういうトレーニングか正直わかりません（笑）わかるのは結構キツイだろうなということ。今日のメニューは20分のウォーミン…
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