昨年のセオフェスの失態から計画的にトレーニングを行なっています。時には疲労が溜まって調子を落とす時もありますが調子が悪い時も悪いということを認識して少し強度を落としてトレーニングは継続させています。その結果（まだ過程ですが）体重と体脂肪率…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
