今週はTraining PeaksのTSS要求が510といつもの週と比べてかなり低いため平日2回ナイトライドを実施しただけで残り220と珍しく楽なライドとなりそう（笑）強度を落として成長を促さないといけないことは理解できるのでちゃんと指示に従うことにします。その…