Cycling Diary

サイクリング日誌

2011-01-03から1日間の記事一覧

12月の走行距離

12月の走行距離です。道志みちに行ってなかったらとんでもなく乗らない結果に結果になっていました・・。 【12月の走行距離】 385.4km Look 586‥373.4km LouisGaneau LG-SIX‥12.0km すこぶる乗らなかったですね(笑)そりゃ弱いままですわ・・。土日も意外と…

体重を減らすためだけに走る(笑)

年末年始でありえない体重増加をしてしまったため、今日は心拍管理をして多摩川サイクリングロードを羽村まで往復することにしました。 ターゲットは心拍135〜145拍/分で走ります。 行きはちょこっと上っているので心拍管理が比較的やり易いのですが、帰路は…