Cycling Diary

サイクリング日誌

2014-05-29から1日間の記事一覧

疲労が抜けない理由は多分これじゃないかな?

最近自転車に乗った後の疲労感が翌日にかなり残ることが多くて、歳のせいにしていたりしたのですが、どうやらこれも疲労が抜けない原因ではないかと思うことが一つ発覚。 体が異常に固くなっている‥。 昔は結構体は柔らかい方だと思っていたのですが、ここま…