Cycling Diary

サイクリング日誌

2014-11-03から1日間の記事一覧

シャモアクリームの重要性を本日再度確認中‥

昨日のライドの際寝坊してしまったためアソスのシャモアクリームを塗らずに走りに行ったのですが、今日起きたら股が痛い‥。 40kmくらいのライドであれば問題はないのですが、100kmを超える上に強度が高いライドだと股に影響が出てきます‥。 ということで今日…