Cycling Diary

サイクリング日誌

2017-11-21から1日間の記事一覧

インターバルトレーニングプログラムを終えての感想。

毎日できず自分としてもちょっと中途半端だったかな? と思うインターバルトレーニングですが、とりあえず決められたプログラムは実行することができました。しかしまったく効果がなかったか? と言われればそうではなかったと言えると思います。今日はイン…