今日も1人でライド。本来であれば日曜日は走らないのですが、どうしても走りたかったので5時起床。6時くらいに出ればいいのにFC東京の試合をYouTubeで見続け7時前に出発。時間はあまりないので今日は津久井湖周回。出だしから心拍数が異常値を叩き出す‥。こ…
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