Cycling Diary

サイクリング日誌

2018-05-13から1日間の記事一覧

2日連続で踏めないのはCTLが低いから(意訳:練習量が足りていないから)

今日も1人でライド。本来であれば日曜日は走らないのですが、どうしても走りたかったので5時起床。6時くらいに出ればいいのにFC東京の試合をYouTubeで見続け7時前に出発。時間はあまりないので今日は津久井湖周回。出だしから心拍数が異常値を叩き出す‥。こ…