Cycling Diary

サイクリング日誌

自転車

ん・・? 筋肉痛・・?

本日午前中に逃亡しようとしましたが、なんだか小雨が降っていたためとりあえず待機・・。 行けるかな? と思ったら嫁が起きてしまい(笑) 様子を伺います。 行けるかな? いや、小雨だな・・を繰り返すこと3回。 結局走りにいけませんでした・・。 昨日も…

書棚のスペースを自転車本のため確保しようとしてみる

先週土曜日にIKEAで購入した書棚が10時30分くらいに到着。 雨も降っていなかったため、速攻で組み立てて自転車乗ろうと嫁に内緒で勝手に画策(笑) 以前IKEAのベッドを組み立てる際にものすごく苦労したので(板一枚一枚が異常に重たく男二人必要だと思いま…

リアスプロケットを2セット欲しい・・のか?

最近Lookに乗り始めてから体感的にですが、2〜3kgの減量もあって、坂を以前より楽に登れるようになってきているような気がします。 10%位までなら39T-25Tである程度登れる思うのですが、それ以上15%近くなってきてからは明らかに踏み負けてる感があります・…

夏を待たずして冬の準備が完了する・・

今日はずっと雨予報だったため、昨日嫁にずっと家にいる宣言をしていましたが、朝予報を見たら雨マークがなくなって、曇り予報・・。 出たい! と思いましたが、さすがに怒られるので、久しぶりにIKEAに行ってきました。 僕たち夫婦はかなり本を読むので(ど…

間違いなくやりすぎている・・

昨日エントリーした冬用ウェア・・クリックしてしまった・・。 そして今日は練習せず折角の金曜なのだからとゆっくりと録画したクリテリウム・ドゥ・ドーフィネを観戦しながら酒飲んでおります・・。 さて本日家に帰ってきたらポーツマスから最後の夏用ウェ…

夏を待たずに冬の準備をしてしまいそう・・

ようやくLookで乗れる夏用のウェアも揃えることができたので、そろそろ冬のウェアの準備を(笑) というのもWiggleで冬用のウェアが安いんですよね・・。大体が40%OFF。 冬になったらなったで、またLookで着る冬用のウェアがない! なんて焦りそうで、今の時…

サイクリングキャップはいいと思う

タイトルで早速ばれてしまいますが(笑) 最近サイクリングキャップが非常に好きです。 理由は 1:キャップの鍔によりちょっと上部分の視界が狭くなり走ることに集中できるようになる。 2;太陽が直接頭に当たらないので頭痛を(やや)回避できる。 3:今使…

初めて自転車の重さを量ってみる

正直自転車の重量ってあまり気にしたことがないのですが、今日ふと量ってみることにしました。参考程度ですけどね(笑) 量り方はまず自分の体重を量って、そのあと自転車を持って体重計に乗るだけ(笑)非常にシンプルでアバウトです! さてそのアバウトな…

クロスバイクも楽しい

昨日エントリーしましたニューシューズですが、結局相当寝坊したため、ロードに乗ることができず・・。しかも明日完全に雨ですね、和田峠もなしです。 今日は友達と駒沢公園で行われるサッカーを見に行こうということになり、以前も写真をアップしてるルイガ…

容量が足りない・・

今日は雨のため夜練は中止。 さて今イタリアでジロ・デ・イタリア、アメリカでツアーオブカルフォルニアが行われています。僕は基本レースはすべてHDDレコーダーに録画して、それをDVDに焼いているのですが、今回は同時期にレースが行われているため、かなり…

スッゲ〜!!

ジロ・デ・イタリア第5ステージで新城選手3位! 興奮したというより、鳥肌たった・・。順位にも興奮したけど何より彼が完全にレースの主役でした! 逃げ集団を作って、逃げ集団のコントロールして、最後は集団に飲まれないためスプリント! 優勝したピノーは…

自転車人創刊号ゲット!

本日は自転車に乗らず買い物行ったりゆったりと過ごしました。 さて以前エントリーしました「自転車人」ですが、全巻コンプリートしたいなぁと思っているのですが、創刊号だけがどうしても中古本屋さんでも見つけれない・・。 以前アマゾンで検索したときも…

(僕の中でだけ)日程決定!

本日は8時半に起床し、天気もいいからがっちり行きますか! と思ってベランダ出たらもの凄い強風‥。 即座に走ることをやめました(笑) 先日エントリーした境川サイクリングロードのような状態になりそうなくらいの強風だったため、安全面を考慮。 やめる勇…

命に関わるものなのでもったいないけど交換

先日のエントリーで道志みちに行く行程の出だしでパンクしたタイヤですが、よくよく見てみると中のチューブが見えている気が‥。 ※ あの針金さえなければ‥ 土日ちょっとだけ走ってみてとりあえず問題なさそうですが、遠出したところでバーストなんかしたらシ…

「自転車人」は面白い

自転車を乗り始める前(ロードバイクを購入する前)から色々な自転車関連の書籍を購入しています。 始めはまったく知識がなかったので、自転車のメンテナンス本や、自転車のカタログ的な本を買っていました。 ある程度の知識がついてくると所謂月刊誌を買う…

グルメライド・・

自転車を始めてからロードバイクを乗るときは「速くなりたい!」と思っています。でも、最近やっているようなポタリングをしてしまうと「ゆっくり走るのも楽しい!」となってしまいます。 そこで今週の日曜「グルメライド」なるものに自転車友達に誘ってもら…

嫁を再度自転車に巻き込もうとチャレンジする

以前にも書いたことがあるのですが、嫁はほとんど自転車に乗ってくれません・・。先週のポタリングですら奇跡的(笑) 僕としては自転車仲間と走るのはもちろん楽しいのですが、嫁とも走りたいわけです。 さてシミュレーション開始です(笑) 基本的にうちの…

夏に向けて・・

以前もブログに書きましたが、僕は夏用ウェア2着しか持っていません・・。しかもビアンキのロゴが入っています。 それではまずい! ということで「自転車と不揃いは嫌よ! 第一弾」として(笑)ビブショーツ購入しました! 相変わらずWiggleで購入です。これ…

右膝が痛い原因を考えてみる

Look 586はインテグラルシートポストです。色々な種類のインテグラルシートポストがあると思います。Look 586はスペーサーを入れて高さ調整をするタイプなのですが、そのスペーサーは結構割れやすいとの事なので、自転車を組むときにスペーサーを入れないよ…

明日(もう今日か)再チャレンジ!

通称境川サイクリングロードから江ノ島へのチャレンジ明日決行します! 本日会社の年度末の業務が完了したため、明日は会社にいてもいなくてもいい状態になったので、普段まったく使ってない有給休暇を急遽行使! まぁ自分でいうのもなんですが、体質的に会…

なんとしても江ノ島に行きたい!

いや〜また雨ですね。せっかく夜練やる気が出てきているのに残念です‥。前回失敗した境川から江ノ島への道‥。 なんとしても江ノ島を拝みたい! 今週土曜は晴れっぽいので再度挑戦予定です。ただ嫁含め友人と夕方新宿方面で会う事になっているので、かなり時…

かなりざっくり減量について考えてみる

自転車を乗り始めたときは結構体が締まってきて、一回乗ると1〜2kgくらい体重が減っていたような気がします。 それと走っている途中にかなりお腹がすいていましたが、今は当時の倍走っても「お腹がすく」という感じはありません。寧ろ「補給しなければ!」と…

新車になったのに坂が速くならない理由�@(物理編)

今日は昨日の段階で強風、雨で大荒れの天気と聞いていたので、こりゃ家でゆっくりすごそうと思い、朝10時にゆったりと起床。 そしたら晴れているじゃないですか! ということで嫁に2時間くらいで帰ってくると断りを入れて、いざ出発。今日も風が強くてかな…

境川‥

今日は帰りが遅かったので夜練はしませんでした。 明日はする予定。 さて最近非常に気になっているサイクリングコースがあります。 それは境川サイクリングロード。 なんでも橋本、町田からずっと川沿いに下っていくと江ノ島に出るらしい‥。 僕は出身が横浜…

今日も夜練

さて今日も夜練してみました。 ある程度目標を持ってやった方がいいのかな? と思い、さすがに速度しばりは夜なのでできないため、ケイデンスを90くらいで回すように心がけました。 とはいうものの、夜のためサイコンは常に見える訳ではないので、今までの自…

サイクルジャージが足りないのですが・・

本日も夜練しようかと思っていたのですが、20時から歯医者に行く予定があることを忘れていたため、中止にすることに・・。 それとは別に本日ふと思ったことがあります。 僕はサイクリングジャージとパンツを2セットしか持っていません・・。それと防寒用ジャ…

久しぶりに夜練

前回も書いたように一ヶ月も自転車に乗らないと思った以上にへたれます‥。 実際いつも週末に走っている友人たちは自転車通勤(往復20kmくらいらしいです)をしているので、基本的に自転車に乗らない日はないのです。 僕はというと会社が自転車通勤不可なので…

撃沈‥

今日も昨日程ではないにしろ結構暖かかったですね。 朝7時30分に集合し、都民の森までは雪が解けて下りが結構危険なのでは? という事で、急遽キャンセルし、連光寺から尾根幹線へ行き、その後小山田周回へ。 結果‥撃沈‥。 自転車がいい悪いに関係なく、全く…

一ヶ月ぶりに自転車に乗ってみた

昨日宣言したとおり本日約一ヶ月ぶりに自転車に乗りました!ゆっくり走っているつもりなのに尾根幹線の稲城駅近くの坂を上っただけで心拍が180オーバー・・。こりゃかなりやばいなと思い、同時に自転車は常に乗っていないとだめだなぁと実感。それと冬用のグ…

約一ヶ月ぶりに自転車に乗ってみる

明日は本当に久しぶり! に自転車に乗れますね。 日曜日に都民の森まで友人といく事が決定して、更に毎回坂で置いていかれてしまうのですが、一ヶ月も自転車に乗っていないとかなり危機感を覚えます。 置いていかれる事は置いていかれるのですが、そもそも都…