1月の走行距離
寒いっ！ ということで1月はほぼ自転車に乗っていません‥。
とはいえ今日もスケジュール通りローラー台。
これだけでもやっておかねばならないという強迫観念に迫られております（笑）
さて1月の走行距離です。
【1月の走行距離】
329.3km
Look 586‥145.7km
bianchi Via Nirone7 Alu‥0km
LouisGaneau LG-SIX‥183.6km
ロードバイク2回しか乗ってない！（笑）
宝の持ち腐れです。
今年の冬が寒すぎるのでしょうか？
まったく乗る気がしませんでした。
かろうじてローラー台を10回（計10時間）やっていることが救いでしょうか‥。
今週末は1回は乗るぞ〜！
※んっ！ このカバー久しく取ってないな‥。
【今日のローラー台自己申告】
「複合HRトレーニング」
bianchi Via Nirone7 Alu、CS200cad
乗車時間：1時間0分11秒
平均ケイデンス：89
最高ケイデンス：102
平均心拍数：141拍
最大心拍数：169拍
消費カロリー：694kcal
今日の体重申告
68.6kg
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とはいえ今日もスケジュール通りローラー台。
これだけでもやっておかねばならないという強迫観念に迫られております（笑）
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329.3km
Look 586‥145.7km
bianchi Via Nirone7 Alu‥0km
LouisGaneau LG-SIX‥183.6km
ロードバイク2回しか乗ってない！（笑）
宝の持ち腐れです。
今年の冬が寒すぎるのでしょうか？
まったく乗る気がしませんでした。
かろうじてローラー台を10回（計10時間）やっていることが救いでしょうか‥。
今週末は1回は乗るぞ〜！
※んっ！ このカバー久しく取ってないな‥。
【今日のローラー台自己申告】
「複合HRトレーニング」
bianchi Via Nirone7 Alu、CS200cad
乗車時間：1時間0分11秒
平均ケイデンス：89
最高ケイデンス：102
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