ということでこんな本を読み始めました。
パワーメーター持ってないけど(笑) 来るべき時に備えで学習の開始です!

※パワー・トレーニング・バイブル。
私レベルじゃ解読するのはとっても難しそうだけど、まぁ自転車と繋がっているという感じはいいですね。
しかし、まったく来ないなぁ。
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