体調を崩してからまったく運動をせずに3週間、先週自転車に乗って20kmで終了させてから1週間経ちました。 そろそろ激しく動いてもいいころですが、まずは昨日サッカーの大会に参加（笑） まさか最初の運動がサッカーというのも笑えましたが異国の人たちと試…