先週土曜のサッカーでもらった強烈なモモカン、ようやく歩く時の見た目が普通になってきましたが、まだ痛い‥。 徐々に良くなっているとは思うのですが、来週のレースまでには間に合うか正直かなり微妙だなぁ。 週末どちらも走れそうでしたが、当然自転車には…

土曜日にサッカーの大会があり、懲りずに参加してきたら最後のワンプレーでキーパーと接触して強烈なモモカンを受けてしまった‥。 モモカンって普通に使う言葉かと思っていたらメジャーとはいえない言葉のようでちょっとびっくりしてますが（笑） 腿の側面に…

今日はRCC主催のRCC Tokyo Ride with Simon Mottramに参加してきました。 RCCには入ったもののCCTYOに自転車で行ったことがなかったので、RaphaのCEOとライドできるいい機会なので、初めて参加してきました。 今日は事前にドレスコードがあって、サイクルウ…

昨日は「ひのはらいど 2016 秋大会」に参加してきました。 チームメンバーに声をかけてもらってなにも考えずに参加の意思を出していましたが、前日に参加要項を読んだらなんだかとても楽しそうなので、ウキウキしながら会場に出発。 夜に用事があるため現地…

今日は午前中のみのライドなので、裏尾根幹でインターバルで強度確保。 久しぶりにフルの裏尾根幹コースを走りました。 やっぱりこの傾斜はいい練習になります。 朝から乗る気が起きなくてそれでもチームメンバーが刺激となって走ることにしました。 短い時…

今月は月初に高知に行ったり、川崎マリンエンデューロに参加したりしてあまり乗っていない気がします。 しかしながらローラー台はレース週以外はそれなりにしっかりと行えたのでトータルとしてはいい月だったのではないでしょうか？ さて10月の走行距離です…