今日は自転車友達と計3名でライド。 親指を結構激しく突き指しているためSTIがついているビアンキで出ようか最後まで悩みましたが結局LOOK586で出発。ビアンキ乗ってても面白くないんだよな‥。 カンパニョーロのシフトレバーはシフトアップの際に親指を使い…

先日迂闊にも痛めてしまった右手親指の突き指が痛いので懐は痛みますがZAMST サムガードというものを導入しました。ZAMSTのサポーターは現在自転車に乗る時とサッカーをする際に膝のサポーターとして利用しております。 注意していれば日常生活に支障をきた…

昨日は外出していたため自転車に乗らず夕方にクロスバイクに乗っていてシフトダウンのためにシフターを押したらチェーンがうまくかみ合わず前のめりになってしまし思いっきり右手の親指を突き指してしまったため今日も自転車乗れず‥。 カンパニョーロのシフ…

Wiggleからの返信があった期日ちょうどにようやく（本当に！）コーラスのクランクが届きました。 これでようやくTIME VXRSのコンポーネント代替計画のパーツがすべて揃いました。 ※ずいぶんと時間がかかりました。原因は不明‥。コーラスです。 ※やはり新しい…

昨年の年末にチャレンジしたRaphaのFestive 500。 かなりの膝痛の中我ながらよく達成したとシミジミと思います。 そろそろ日本にも達成の証であるワッペンが届くとの情報が入ってきていましたが、本日我が家にも届きました！ こうやって遊ばせてくれるRapha…

自転車に乗る際はCAMELBAKを常に使い続けていたのですが、最近どうしてもカビが取れない箇所があり簡単な構造のLOOKボトルを使っておりました。 CAMELBAKは非常に飲みやすいので好きですが、いかんせん洗浄がちゃんとできないというのが私の中でデメリット‥…

ちょっと微熱があるので昨日は走らず今日は自転車友達とは走らず一人でライド。 2月中は無理をせず淡々と走るのが目標です。 先日と同様今日も小山田周回を2周しました。 結構風が強かったので、追い風と向かい風がはっきりしていて面白かったですが、追い風…

今日は大分寝坊しましたが起きたら風もなく暖かい！ 出なければという強迫観念にかられ（笑） 出発。 最近体力のベースが落ちていることは重々承知しているので、一定ペースでも負荷がかかるであろうコースを選択。 そうなると小山田周回ですね。 まずは南野…

今日は午後から雨予報だったため通常の冬集合時間よりもちょっと早めの7時30分からスタート。 当初津久井湖くらいまで行こうかと思っていましたが、雨が降り出すと面倒臭いということで連光寺〜尾根幹線〜小山田周回を走りました。 今日は計3名でライド。 連…

今日は自転車友達1名とライド。 今年初めてのLOOK586、久しぶりにBORA ONEで走りました。 やっぱりいいなこのホイール。 とりあえずいつもの津久井湖北側を超えてからどこに行こうか決めることに（笑） 津久井湖北側の坂が始まる前に前輪を交換しました。 自…

旧型のカンパニョーロブレーキはシューを交換するのが非常に大変で素手でできる人は皆無なのでは？ と思うほど大変です。 私は非力でタイヤ交換がギリギリくらいのパワーしか併せ持たないゆえJagwireのPad Press Plus（万力）を使っております。 これのおか…

今日は先日到着したコーラスのブレーキ（ブラック）をLOOK586についているコーラスのブレーキ（シルバー）との交換作業の紹介です。 性能は同じなので交換する必要はあまりないように感じるかもしれませんが、ブレーキシューの交換が格段に楽になったとのこ…

今日は自転車友達と走る予定でしたが、起きたらあまり調子がよくなかったので今日はキャンセルしました。また会社休むわけにはいきません。 ようやくWiggleから二つ目の荷物が届きました。 今回はコーラスのブレーキが到着。 ※ようやくきたよ‥。 このブレー…

12月の反動でほとんど乗りませんでした‥。 膝痛いので自粛している面もありますが、徐々に虚を伸ばしていきたいですね。 ということで2015年1月の走行距離です。 【1月の走行距離】 346.46km LOOK 586‥0.0m TIME VXRS‥346.46km Bianchi via Nirone 7 Alu Car…