2月が全く走れなかった分3月はいつもの月より走れました。 土日に雨が少なくなったのが大きな要因ですが、2月の鬱憤を晴らしたともいえるでしょう。 最近距離はあまり気にせず走っているのですが、せっかくブログで公開しているので、個人的な履歴として3月…

Look 586はインテグラルシートポストです。色々な種類のインテグラルシートポストがあると思います。Look 586はスペーサーを入れて高さ調整をするタイプなのですが、そのスペーサーは結構割れやすいとの事なので、自転車を組むときにスペーサーを入れないよ…

さて今日はあまり取らない有給休暇！思いっきり遊ばせていただきます！ とはいうものの朝8時半起床・・。なんだかんだと10時に家を出発です。 今回の目標はもちろん江ノ島に到着することのみです。朝ごはんを食べていなかったので尾根幹線の南野セブンイレブ…

通称境川サイクリングロードから江ノ島へのチャレンジ明日決行します！ 本日会社の年度末の業務が完了したため、明日は会社にいてもいなくてもいい状態になったので、普段まったく使ってない有給休暇を急遽行使！ まぁ自分でいうのもなんですが、体質的に会…

いや〜また雨ですね。せっかく夜練やる気が出てきているのに残念です‥。前回失敗した境川から江ノ島への道‥。 なんとしても江ノ島を拝みたい！ 今週土曜は晴れっぽいので再度挑戦予定です。ただ嫁含め友人と夕方新宿方面で会う事になっているので、かなり時…

自転車を乗り始めたときは結構体が締まってきて、一回乗ると1〜2kgくらい体重が減っていたような気がします。 それと走っている途中にかなりお腹がすいていましたが、今は当時の倍走っても「お腹がすく」という感じはありません。寧ろ「補給しなければ！」と…

今日は朝7時30分に起床し、8時30分ころに一人で出発です！嫁に昼前までに帰ってくるように言われたので、尾根幹線〜城山湖往復を選択しました。 ※城山湖下の公園にて。意外と気温低かったです。さて尾根幹線。ようやく始めの坂で心拍数180オーバーということ…

今日は昨日の段階で強風、雨で大荒れの天気と聞いていたので、こりゃ家でゆっくりすごそうと思い、朝10時にゆったりと起床。 そしたら晴れているじゃないですか！ ということで嫁に２時間くらいで帰ってくると断りを入れて、いざ出発。今日も風が強くてかな…

昨日は疲労のため22時半に就寝・・（笑） もちろん夜練もできませんでした。さて本日は以前にも書きましたように境川サイクリングロード（正式名称は違います。便宜上この表記にします）で一路江ノ島へ！ がっつり寝たので多分ちゃんと行けるだろう！ と自分…

今日は帰りが遅かったので夜練はしませんでした。 明日はする予定。 さて最近非常に気になっているサイクリングコースがあります。 それは境川サイクリングロード。 なんでも橋本、町田からずっと川沿いに下っていくと江ノ島に出るらしい‥。 僕は出身が横浜…

さて今日も夜練してみました。 ある程度目標を持ってやった方がいいのかな？ と思い、さすがに速度しばりは夜なのでできないため、ケイデンスを90くらいで回すように心がけました。 とはいうものの、夜のためサイコンは常に見える訳ではないので、今までの自…

本日も夜練しようかと思っていたのですが、20時から歯医者に行く予定があることを忘れていたため、中止にすることに・・。 それとは別に本日ふと思ったことがあります。 僕はサイクリングジャージとパンツを2セットしか持っていません・・。それと防寒用ジャ…

前回も書いたように一ヶ月も自転車に乗らないと思った以上にへたれます‥。 実際いつも週末に走っている友人たちは自転車通勤（往復20kmくらいらしいです）をしているので、基本的に自転車に乗らない日はないのです。 僕はというと会社が自転車通勤不可なので…

今日も昨日程ではないにしろ結構暖かかったですね。 朝7時30分に集合し、都民の森までは雪が解けて下りが結構危険なのでは？ という事で、急遽キャンセルし、連光寺から尾根幹線へ行き、その後小山田周回へ。 結果‥撃沈‥。 自転車がいい悪いに関係なく、全く…

昨日宣言したとおり本日約一ヶ月ぶりに自転車に乗りました！ゆっくり走っているつもりなのに尾根幹線の稲城駅近くの坂を上っただけで心拍が180オーバー・・。こりゃかなりやばいなと思い、同時に自転車は常に乗っていないとだめだなぁと実感。それと冬用のグ…

明日は本当に久しぶり！ に自転車に乗れますね。 日曜日に都民の森まで友人といく事が決定して、更に毎回坂で置いていかれてしまうのですが、一ヶ月も自転車に乗っていないとかなり危機感を覚えます。 置いていかれる事は置いていかれるのですが、そもそも都…

今週末は間違いなく晴れそうですね。 本日から嫁に「土日は思いっきり走る！」と宣言をし、当日なるべく怒られないように伏線を張っております。 さてほとんど乗れていない新車Look 586ですが、今週はついに本格的に乗れそうです。気温も結構高そうですしね…

今週も土日雨‥。 前回ブログに書いた夜連も仕事が遅くなり、実行できませんでした‥。 本当はローラー台などを取り入れてみたいのですが、如何せん集合住宅なもので、やはり階下に気を使って導入する事ができません。 まぁそれは自分のできる範囲内で練習をす…

Lookを納車したときに装着しているパーツの説明書やらを渡してもらいましたが、その中にこんなものがありました。 自転車カバーです。ちょっと微妙なものですが、使う時がくるのでしょうか？ 写真とるために自転車に被せてみましたが、途中自転車を倒しそう…

2月は歯痛や試験や雨やらで月間200kmも走ってません‥。 自転車買ってからこれだけ乗らない月は初めてです。 嫁は土日に僕が家に結構いるので、いい感じみたいですが、家にいればいるで「部屋散らかすな！ 掃除手伝え！」などと結構怒られてます‥。 さてそん…