セオフェスに参加する予定でしたが雨が止む気配がなさそうなので前日にDNSすることに‥。イベントに参加申し込みしてDNSしたのは多分初めて‥。今回は1週間前から断酒した上になるべくいい調子で当日を迎えられるように数週間前から毎週末トライアンドエラーを…

今日はエースクライマーとライド。行き先は道志ダム。先日の台風の影響でいつも走るルートは通行止めのため牧馬峠経由で行くことにしました。それほど道志ダムルートが好き（笑）尾根幹線は平和に走る。最近試している木曜日までローラー台、金曜ノーライド…

先々週の土曜日（11月2日）は久しぶりにチームでのライド（昼）でした。練馬に住んでいるメンバーの推薦により成木周回となりましたが、彼（Hさん）の家庭事情により早く帰宅しないといけないため集合は矢野口6時‥。そしてHさんはみんなを案内するため練馬か…

ツールド沖縄100kmオーバー40でチームメイトが優勝し、ひたちなかエンデューロではいつも練習してくれている他チームの方々が続々優勝もしくは入賞していて盛り上がった週末となりました！私も頑張るぞ！ と気合が入ってきました！さて先週土曜日は二週連続…

昨日は単独でトレーニングライド。出だしの尾根幹線から脚が重い‥。しかも心拍数がかなり高くてこれは調子悪し。心拍数はある程度吹け上がっていると調子が良いのですが高すぎるとダメダメなことが多いです。さらに悪く感じたのがペダリング。少し考え方を変…