昨日は会社からの帰りが遅すぎたためローラー台は行わず‥。 そして明日は雨予報なので、外出られなかったら行う事にしようと思っております。 今日は一人で自転車。 コースは「尾根幹線〜小山田周回〜多摩川サイクリングロード」です。 出だしの尾根幹線は強…