先々週の土日に行ったサッカーの合宿で左膝を痛めてしまい、いよいよその症状が酷くなってきております‥。 クロスバイクでの早朝ポタリングの時にかなり低い強度にもかかわらず左膝が痛いです。 今日は普通に歩くのも結構痛くなり、階段の上り下りは論外にな…
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