2010-11-23から1日間の記事一覧

短くても坂を登ろう！

個人練習

昨日の昼過ぎから何度も何度も天気予報をチェックしましたが（笑）昼間で雨ということが変わらなかったので、朝髪を切りに行く事にしまた。 10時過ぎには雨が上がり髪を切って、牛丼がっつり食べて出発です。最初は尾根幹線から。心拍数を抑えながら走りま…