昨日は帰りが遅かったため二日連続のローラー台自粛・・。 今日は早く帰ってきたので、ローラー台を30分回しました。 最近はもがきを自分なりに3分ほど入れているのですが、その際まったく空気抵抗が無いはずなのに風を避けるようなポジションに自然となって…