Cycling Diary

サイクリング日誌

2011-06-29から1日間の記事一覧

ソールを汚さずにクリートの位置調整・交換する方法

最近左膝が痛い原因を「クリートの消耗のため」と自己判断したため、クリートを交換する事に。 ※クリートもそうだが、踵のゴムの位置が変‥(ツメが折れてました‥) 今までは、とりあえず適当に替えて、実際に自転車に外で乗りながら何回も調整していたのです…