先週月曜の猛暑の中でサッカーをしたら体調崩し先週は仕事キツかった‥。 絶賛故障中の右ひざもさらに悪くしちゃうし、さらに飲み会多いわでまったくMac開く事がなかったです。 昨日は雨が降ったりやんだりで結局外に出ず今日ようやく自転車友達と自転車に乗…