今日はかなり久しぶりに自転車友達と一緒に走りました。 10月に行われる川崎マリンエンデューロのための練習がしたいとのことなので今日は平地練習。 ちなみに僕は川崎マリンエンデューロには参加しません‥。 久しぶりに行って気付いた変化 1：スピードプレ…