今日も膝が痛いのですが、痛い痛いと言っていても仕方ないと思い自転車友達1名とライド。 朝起きたらもの凄く寒い！ 冬用のアームカバーを装着し、出だしはウインドブレーカーを着て出発。 尾根幹線の始めの上りを上っただけで暑くなってすぐ脱ぎましたが‥（…