メニューは2つあり普段は火、水、木で行っています。
疲労が抜けたおかげか今までで一番いい数字が出てました。
オールアウトしないメニューのため調子の波はあまり出ないと思っております。
ローラー台に関しては同じメニュー、同じワット計測であれば指標となるのでいいですね。
問題は指標にしているパワーメーターの計測ワット数が疑問だらけということですかね‥。
さて5月の走行距離です。
【5月の走行距離】
604.43km
LOOK 586‥353.24km
TIME VXRS‥251.19km
Bianchi via Nirone 7 Alu Carbon‥00.00km
先月とほぼ同じですね。感覚的には獲得標高も同じくらいかな？ と思っております。
今週土曜日にサッカーに参加せざるを得ない状況になってしまったので、何としても怪我をしないようにしなければ‥。
さて、久しぶりにこのブログに個人的には面白いんじゃないかな？ と思うことをエントリーしようかと思っていますので（まだ実施していないのですが） 乞うご期待！（かな？）
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