雨降る・・？ のか？

今日は午前中雨予報だったのですが、雨降っておらず・・。
ということで昼過ぎから自転車に乗りました。
Lookに乗るのは実に2週間ぶりですが、いつ雨が降り出してもいいような空模様だったので、Y'sまでチューブを買いに多摩川サイクリングロードを利用して終了！（笑）


※52mmがお気に入り。

家に帰ってからは自転車のメンテナンスを久しぶりにして（乗ってないから当然か‥。）家の配管のメンテナンスをする業者が時間通りにこないので、スケジュールの用紙を見たら明日来るとの事で（笑）　無駄な時間を過ごしてしまいました‥。


※ユーラスの方が見栄えがいい。


※8月は全く登ってないです‥。

明日は自転車友達と一緒に走るのですが、この状態で大丈夫か！？　ほんとに‥。

【本日の自己申告】
Look 586、CS400cad

乗車時間：45分11秒 

距離：21.3km
平均速度：28.5km/h
最高速度：40.2m/h
平均ケイデンス：85
最高ケイデンス：101
平均心拍数：134拍
最大心拍数：157拍
消費カロリー：451kcal

本日の体重申告
68.4kg

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