昨日新しく自転車を買った友人と、嫁と三人で平坦なサイクリングロードをまったりと羽田まで行く事にしました。 本当はビアンキで行こうと思っていたのですが、スピードセンサーの電池が切れているため、Lookで行く事にしました。 集合は二子玉川のジャイア…

今日は7時集合で自転車友達と練習に行く予定だったのですが、6時40分に起きてしまったため、不参加の連絡をしました・・。 非常に申し訳なかったです・・。 さて10時過ぎにちゃんと起きたのですが、やはりぐったりと疲れている・・。昨日の自転車が原因とも…

昨日諸事情で会社を9月いっぱいで退社した後輩と飲んでいたため、今日はやや頭が痛い・・。一人で走るので元々距離をあまり走る予定はなかったのですが、初っ端に尾根幹線に行ってしまうと、他の人に付いていこうとしたり、抜いたりしようとしてしまい無駄に…

すでに結構前に申し込んでいますが、去年参加したTOKYOエンデューロの内容が余りにも悔しかったため、今年も参加しようと前回が終わった時点で決めていたのですが、なんと今年の開催地は千葉‥。 しかも結構遠いですね‥。 でも、何かに一年に一回くらい参加し…

今日は昼過ぎに買い物に行ったりしていたため、14時近くに出発です。一人なのでとりあえず尾根幹線へ。 最初の坂で前の人のペースにつかせてもらっちゃいました・・。結構いいペースでした。 さて、今日走っているときに前ブレーキをかけると挙動がやや不審…

先週注文した友人のトレック2.1。今日受け取りに行こうと思っていたのですが、相変わらずの雨・・。お天気サイトなどを見て10時に中止を決定したのですが、11時くらいから日が差し込み、路面も乾いてきたので、自転車乗りの勘として「もう雨は降らない！」と…

先週の日曜日「市民レベルのトライアスロン（意味不明）」をやりたいという友人が自転車を買うというので、付いていきました（というか連れて行きました） 友人はまったくロードバイクの知識がないのですが、なんでもネット検索で「初心者」「ロードバイク」…

今日は一人で走るので、とりあえず外に出てぷらっと走り出します（笑）午後から水泳と食事制限でたった三ヶ月程で10kg以上痩せた（！）友人が、「市民レベルのトライアスロン」をしてみたいという不思議な理由でロードバイクを買うというので、それについて…

前半が完全に夏で、後半が完全に秋という激しい気候の中での走行でした。例年なら風邪ひいてたかも・・。 最近以前よりサイクリング後半のバテかたが凄くなっています・・。 【9月の走行距離】 602.2km Look 586‥486.8km Bianchi Via Nirone7 Alu‥115.4km LO…

先日エントリーしましたリムの傷ですが、悩むよりやってしまえ！ という事で昨日ホームセンターで購入した耐水ペーパーでチャレンジです。 リムの傷はこんな感じです。 ※ ブレーキ時の異音の元。 そしてホームセンターで購入してきた耐水ペーパーは「#600」…

今日は自転車友達と道志みちに行く事にしました。一人欠席で計4名です。 往路は初めて道志みちを走る人がいて、一番速い自転車友達が一緒についていたので、僕を含む二人で淡々と進みます。 これだったら結構体力残せるな・・と思っていたら遥か後方にいたは…

8月の暑い最中嫁が体重増加傾向のため、自転車に乗りたいと言ってきました。しかし、あまりの暑さのため、僕でさえ辛いし、日焼け止めしっかり塗っても、効果がないので、涼しくなったらということにしていました。 昨日和田峠で撃沈したあと、稲城市に嫁と…

今週と来週は一人で走ることが決定しているため、今日は久しぶりに和田峠に行く事にしました。多摩川サイクリングロードを使い、日野橋から八王子にでて、和田峠を目指します。 今日は一人で走るため、なるべくモチベーションを下げないように和田峠まで30km…

今日は自転車友達と走りました。場所はお任せだったので、良く覚えていないのですが（笑） まっ平らで信号のない場所でTTっぽいことを行いました。 ※驚くほど走りやすかったです。 1周3.5kmの距離を2回走りました。1回目は序盤結構なペースで走ったのですが…

今日は朝ゆっくり起きて、出かけました。嫁に13時に友達が家に来るので、14時過ぎに帰ってきてくれと言われました。なんでも女性だけで話したいことがあるとのことなので・・。 と言うことで、10時ちょっと前に家を出たのですが、まだまだ暑いですね・・。 …

初めて買ったロードバイクはすぐにどうしても欲しくて店員の「せめてもうワンサイズだけでも大きい方がいいですよ」という意見に全く耳を貸さずに購入しました‥。 その時は自転車のサイズの違いといえばママチャリみたいにタイヤのサイズが違うのが自転車の…

かなり走ってないのでは？ と思っていましたが、意外と走っていました。 ただし、結構ダラダラ走っている事が多かったのであまり練習にはなっていないです。 8月は初めてLookにしか乗っていませんでした。 乗れば乗る程Lookしか乗る気にならなくなってきてい…

今日は自転車友達と走るので7時集合・・にも関わらず6時35分起床！さすがに焦りました。いくら家から集合場所が近いとはいえ、致命的な時間です・・。どうやって家を出たかあまり覚えていないのですが（笑） 7時7分には集合場所にいけました・・。 次は南野…

今日も暑い！ と言うことでLSDです（笑）最近こればっかりな気がする・・。レースにでも出ないとモチベーションが上がらないのかもしれません。自転車には乗りたいのですが、一人だとどうしても追い込めません。 と言うことでまたまたまた多摩川サイクリング…

今日は朝8時に起床。 一人で走るのですが、ちょっと遠出してみようかなと思っておりました。 が、ベランダに出た瞬間に日差しが痛くて自分の中であっさり却下・・（笑） とは言え、多摩川サイクリングロードだけでゆったり走るのも飽きてしまうので、とりあ…

今日は午前中に家に帰ってこなければならないことを自転車友達に伝えると、いつものように城山湖を選択してくれました。 朝7時頃出発して尾根幹線を進み、南野セブンイレブンで自転車友達一人が合流し、計四名で走ることになります。 平地で遅れる人がいない…

今日は朝8時頃家を出ます。 最近距離が走れないのは完全に暑さのせいだと思い、今日は多摩川サイクリングロードでLSDをして尾根幹線に入る事にしました。 サイクリングロードでは120台の心拍数にするように努めました。 幸いにもそれほど暑くなく、心拍の感…

今日は12時間眠ってしまい起きたのが12時・・。 嫁と近所に出かけようとしていたところ、嫁の友人から食事会のお招きをいただき、結局嫁だけ行くこととなりました。 ルクセンブルク人が二人いるとのことだったので、嫁に是非フランク兄弟のことを語って来い…

昨日嫁が借りてきたビデオ「愛のむきだし」という映画を見たらなんと4時間もあり、 観終ったら深夜の2時30分・・。 ということで今日は10時過ぎに出発です。 先週走ったコースを走ろうと尾根幹線に入ります。 入口の坂を上りきったところではっきりと体調が…

最近誕生日を迎え嫁が多少のモノなら買ってもいいって言ってくれたので、早速ポーツマスから本日届きました！ ※僕の足つき（笑） 今使っているのとまったく同じもので一応色違いです。 値段が許容範囲なのとカンパニョーロのマークに牽かれた・・。 さてWigg…

先日エントリーしましたが、日曜日のライドでパールイズミのメッシュ UVアームカバーを初めて使用しました。 いいです！ これ！ まず日焼け止め塗らなくていい点が素晴らしい！ そして装着しているのに走っているときは何もつけていないよりも涼しい！（本当…

昨日ですが、都民の森に行くということでちょっとドキドキしながら集合場所に行きます。 長い坂は苦手・・。 いつもの3名と矢野口で待ち合わせて、南野のセブンイレブンで行くと新たなメンバーがいました。 ロードで参加は二回目とのことです。 この時点で都…

今日は朝遅く起たのと明日自転車友達と走るので、ゆったりと走る事にします。 始めはサイクリングロードをマッタリ行こうかなぁとも思いましたが、日差しが強すぎるため尾根幹線にしました。 10時過ぎに出発し、マッタリと走り出します。 どのくらいマッタリ…

今週月曜から木曜までちょっと早い夏休みを取得して、友人の実家のある高知に行っておりました。 友人は東京に住んでいて、職場も違うのですが、先に高知に帰って共に遊んでくれました。 嫁も友達なので、結局旅行中ずっと一緒にいました（笑） さて友達の自…

意外と走っておりました。 いつもの月より一人で走ることが多かった気がします。 今月はあまり走らないような気が・・。 暑すぎるもので・・。 【7月の走行距離】 641.8km Look 586‥471.5km Bianchi Via Nirone7 Alu‥131.7km LOUIS GARNEAU LGS-SIX ・・38.6…