今日は自転車友達とのライド。 メンバーは5名で行き先は「道志道の駅」です。 朝起きた瞬間とんでもない暑さを感じ、こりゃ危険だな‥と思いつつもスタートです。 道志みちに入りいつものセブンイレブンで補給してからスタート。 ※暑い‥暑い‥暑い‥。 まずは5…

今日は一人でライドです。 朝起きたら風が強くて「ありゃりゃ〜」という感じでしたが、見なかったことにして9時頃に出発。 出発した瞬間にものすご湿気を感じて気持ち悪くなる‥。 こりゃ走らない方がいいかもという感じ‥。 とりあえず我慢して尾根幹線に入り…

先日のライド時にネジの緩んでいたスピードプレイのネジ‥。 実は共に左足同時に2足ともそんな状態になりました‥。 日本は左側通行なので左足のクリートの脱着が多いから当然といえば当然なのですが、ライド中にいきなりネジが緩んでしまうとペダルから外れに…

僕の記録用エントリーです。 さて今月の走行距離はいかに！？ 【6月の走行距離】 527.67km LOOK 586‥440.25km TIME VXRS‥87.42km いつもより乗っている感じがしましたが、そうでもありませんでした‥（笑） ただローラー台に乗っているのと1回のライドの内容…

今日はメンバー4名でライド。 行き先は牧馬峠です。 昨日のダメージがあり、出だしの尾根幹線から踏めない‥。 なんとか集合場所に辿り着き、出発しましたが巡航速度が速い‥。 なんだかメンバー全員が一つレベルアップしている感じ‥。 ということで僕もやけっ…

今日は自転車友達1名と二人でライド。 彼はかなりコースに詳しいので半原越に連れてってもらいました。 ほとんどが初めて走る道だったのでなかなか面白かったです。 ※いまいち位置関係がわかりませんが（笑） こちら側から登りました。 半原越は初めての峠な…

土日雨予報だったら夜走ろうと思っていたのですが、予報が変わったため走るのはやめました。 というか仕事が忙しくて疲労困憊‥。 さて先日Brevet Jerseyを手にいれたら妙にブルべのことが気になりだして、以前書店でざっと眺めていい印象のあった雑誌「ラン…

昨日の疲労感が抜けずに今日一日過ごしておりました‥。 やはり強弱のメリハリがあるほうが練習には効果的なようです。 さて先週の土曜日に「Rapha Cycle Club Tokyo」に行ってまいりました。 自転車関連の場所なのですが、周辺にいいスポットがあるため嫁も…

今日は週に1度の団体練習。 思いっきり寝坊しましたがなんとか5分ほどの遅刻でおさめます‥。 今日は平地コースで練習。 メンバーは6名だったので3名づつのチームに分けて、2周回（約7.2km）のチーム対抗を3回行いました。 1回目：どちらのチームもてんでバラ…

今日は午後から「Rapha Cycle Club Tokyo」に行くと決めていたため、いつもの多摩周回1周のみ走りました。 連光寺手前で左足のクリートがなんだか安定しなくて「壊れたかな？」と思いつつ走っていましたがどうしても気になるのでコンビニで止まって裏を見て…

夜練習したいと思いつつも梅雨時期につき天気が安定しないため思い切って外出れません‥。 ということで本日もローラー台。 大分タイヤがヤバい感じになってきたのでそろそろ新たな使用済みタイヤと交換しないといけないな。 ※初表ヤビツ！（笑） ガッツリご…

先日エントリーした「膝のためにサドル高を下げる」云々に関して本日早速ニューサドルが到着。 自転車友達が使っているセライタリアの「SLR TTサドル」を選択。 ※セライタリア「SLR TTサドル」座面はかなり固いぜっ！ ブログを読んでいただいている方に向け…

今日は自転車友達とのライドの予定でしたが、雨のため中止。 買い物だのいろいろしていたら午後晴れてきたので妻に外でていいかと確認したらNG‥（涙） とうことでローラー台を行うことにしました。 先日LiveTrainingの速度表示が自分の踏んでいるスピードの…

今日は自転車友達1名と一緒に走ることにしました。 明日は雨予報に変わっていたので今日人と走れるのは非常にありがたいです。 外に出たらモワッとして非常に不快な感じ‥。 集合場所の矢野口に行くだけで不快指数マックス。 なんだか膝が痛いので、あまり無…

先日発注した（のかよ！）LiveTrainingを使うための装置「Wahoo key for iPhone」とiPhone 4をハンドルに固定させる「ミノウラ スマートフォンフォルダー ブラックiH-100M」が本日到着。 早速ご開帳です。 ※まずはLiveTrainingをインストールしたiPhone 4を…

最近つまらないという理由でまったく乗っていないローラー台。 でもせっかく買ったのだから利用しないのはもったいないですね、なんだかんだと場所も取っているし‥。 ということでネット見ていたら結構前からミノウラのローラー台と連動する「Live Training…

今日は自転車友達とのライドで多分4名ほどの参加の予定でしたが、寝坊続出で結局2名で走ることに‥。 当初は和田峠ということでスプロケット27Tを着けているニュートロンウルトラで出発したのですがややテンション下がりまたも大垂水峠コースを選択。 さて、…

先日嫁にバレバレで発注した（笑） Raphaのウェアが昨日我が家に到着していたのですが、関税などの支払いがあるため持ち帰られてしまいました‥（当たり前） Raphaの配送はDHLが担当しているのですが、配送経路（空港から空港へなど）はこと細かく調べられる…

最近の円安（正常化ともいう）にて徐々に海外通販を使うメリットはなくなってまいりましたが、実は価格以外にもWiggleなどの海外通販って結構便利ですよね。 時間を選ばず買い物ができるし、自転車専用サイトだけあって商品が豊富で探しやすいし（以前はもっ…

昨日は雨予報だったため午前中に髪切りに行ったら、晴天じゃないですか‥。 午後からは買い物いかないといけないので、自転車乗れず‥。 まぁ仕方ないなということで、久方ぶりにLOOK586のチェーンを交換することにしました。 チェーンは今回もレコード。 カン…

今日は自転車友達と二人でのライド。 彼は先日行われたクロモリロードレースで2位に入るなどかなり調子がいいとのことで、ほぼ2週間ぶりのライドの僕は彼のお世話になることに（笑） 出たしから平地はかなりいいペース‥。 しかし上りはかなりマッタリ走行だ…

なんだか走りたいけど、いざ走ろうと思うと面倒臭くなってしまう今日この頃‥。 膝もやや痛いし、なんとか立て直したいなぁ。 ということで明日は自転車友達と走る予定です！ さてタイトルの件ですが、個人的にはウェアのブランドは統一していた方がいいと思…

僕の記録ブログのため掲載しております（笑） さて今月の走行距離はいかに！？ 【5月の走行距離】 506.21km LOOK 586‥335.01km TIME VXRS‥171.20km ギリギリ500km越えましたね。 まぁテンションの問題でしょう‥。 ↓自転車ブログランキングに参加しています。…

今日自転車に乗ろうとした際にTIME VXRSに装着しているヴィットリアのチューブラータイヤの後輪が結構減っていることに気付き、「ついに交換の時期が来たか‥」と思ったので（笑） 取り敢えずシーラント剤を購入しにY'sに行くことにしました。 距離は短くなっ…

昔に比べても富に下りが遅くなっと感じている今日この頃‥。 なんでかなぁ‥と思っている時にジロデイタリア見ていたら「これだな‥」という箇所を発見。 直線の下りで遅れるのは体力とか度胸の問題だと思うのですか、コーナーでの遅れはテクニックの差以外考え…

久しぶりに二日連続で自転車友達とのライド。 今日は4名。 家から近いコンビニエンスストアでの待ち合わせにも関わらず二度寝にて遅刻‥最低だな‥。 昨日の道志みちライドでなんだか脚がスカスカですが、ウォーミングアップもなく連光寺坂からスタート！ ‥全…

今日は土曜日ですが、自転車友達2名とのライド。 行き先は久しぶりに道志みちを使って「道の駅どうし」まで。 やっぱり道志みちは楽しい！ と思っていたのですが、往路の休憩場所道志みちにあるセブンイレブンまでで一回千切れ、そして「道の駅どうし」手前5…

BORA ONEを使うようになぅてから自転車に乗る時は常に予備のチューブラータイヤを携帯していました。 スタイルを気にしてツールボトルに入れていましたが、チューブラータイヤとバルブくらいしか入らないため携帯ポンプ、チューブラーテープ、シーラント剤な…

昨日は親知らずを抜く予定があり元々自転車に乗る予定がなかったのですが、雨でちょっと得した気分‥（笑） 10年程前に下の親知らずを抜いた際は血が止まらない上に激痛で数日間エラい目にあった記憶があるので、めちゃくちゃ怖かったですが、上の親知らずは…

家に帰ってきてからふと嫁の自転車の重量が気になり、なぜか重量をはかってみることにしました（笑） 先日の都民の森撃沈時に「もうちょっと自転車が軽かったらいけたかな？」と思ったりもしたので。 ということで結果です。 ※コルナゴPrimavera 2009モデル…